L’atelier de yoga et danses développe la détente, la souplesse, la force musculaire, le placement et le rythme corporel. Il libère l’énergie, l’émotion, la créativité et l’imaginaire dans l’improvisation et les chorégraphies.
L’atelier commence au sol par de la relaxation, un travail sur la respiration, des postures de yoga et des exercices de Pilate.Puis les participants acquériront une technique de base pour enfin se libérer dans l'improvisation et apprendre une chorégraphie.
Cours réguliers :
- les lundis et mercredis de 20h30 à 22h au studio Danse Théâtre et Musique, 6 rue de la folie Méricourt Paris 11ème, fond de cour studio E au 1er étage, métro Saint Ambroise.
-es mardis de 20h45 à 22h au studio le Légato : 145, rue de Belleville Paris 11ème. Fond de cour, studio de gauche, métro Jourdain.
-Stages mensuels : samedi 26 mai et 23 juin 2012 de 16h à 18h au studio NR'Gym : 340 rue des Pyrénées Paris 20ème.
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