L'association SATYANANDA vous propose de retrouver calme, sérénité, maîtrise de soi, joie de vivre par la pratique du HATHA YOGA.
Le YOGA est une méthode élaborée en Inde depuis la plus lointaine antiquité pour aider l'homme à trouver le bien-être, le bonheur, et l'unité dans son corps et son âme.
Le HATHA YOGA est fondé sur des postures qui vont permettre de maîtriser son corps en prenant conscience des forces vitales qui s'harmonisent et apportent l'équilibre fondamental de notre corps physique. Il permet de vivre en harmonie la complémentarité du physique et du mental.
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