Venez expérimenter avec nous un yoga dynamique , puissant dans ses effets, basé sur les postures,
la respiration, la relaxation et la méditation le plus souvent chantée.
Sa pratique active la circulation de l'énergie vitale , régénérée pour un meilleur équilibre physique et mental.
Les niveaux physiques, psychologiques et spirituels sont interdépendants et travaillés en coordination.
Venez vous recharger en énergie , vous relaxer, chanter les mantras.
Apportez coussin et petite couverture.
1° cours gratuit. |
