Danseuse et professeur diplômé de yoga propose des cours particuliers de yoga à Genève et environ.
Déplacement à domicile.
Les cours, détente ou dynamique, sont adaptés au niveau et au besoin de chacun.
Chaque séance se termine par une relaxation pour atteindre la décontraction musculaire.
Yoga est un mot sanscrit, dérivé d'un autre terme sanscrit, yug, qui signifie « lier ensemble ». À travers un travail d’Asanas (postures) et de Pranayama (respiration), le yoga favorise l’union entre le corps et l’esprit. |
