je vous propose des cours de yoga( HATHA YOGA ET KUNDALINI YOGA )maitrise de la respiration PRANAYAMA , maitrise de l'énergie interne PRANA ,
concentration DHARANA aussi des postures ASSANA , tout ces techniques pour l'équilibre hormonales aussi des neurones transmetteurs ( sérotonine , dopamine ...) pour avoir un corps et un mental seins que le yoga