Sportif de haut niveau, compétiteur accompli et formateur diplômé, je suis avant tout un passionné de sport et de préparation physique.Je mets à votre disposition mes compétences et celles de mon équipe… dans le cadre de Coaching sportif, en cours particulier ou en groupe.
J'ai un Master en entraînement préparation physique et mentale et un Diplôme Universitaire de Préparation Physique (Gilles Cometti).
PRESTATIONS :
-Perte de poids
-Musculation, prise de masse
-Assouplissement, gym douce
-Renforcement postural
-Tonification musculaire (général ou localisé)
-Défoulement (shadow boxing)
-Self défense et arts martiaux
-préparations d’un concours avec des épreuves physique
- suivi en ligne
