PREPARATION AUX EXAMENS PAR LA SOPHROLOGIE

Préparation aux examens par la sophrologie

Les examens approchent, la pression monte, le stress augmente,... peur de bafouiller, des trous de mémoire... Passer un examen, un concours, se présenter à un oral, parler devant un jury, autant de sources de stress qu'il est parfois difficile de gérer. La sophrologie est un outil efficace pour la préparation mentale aux examens.

6 séances de sophrologie de 1h 15 m pour vous apprendre à travers des techniques spécifiques, des exercices de détente globale, de respirations et de visualisations positives :

Inscription au 06.45.87.29.90

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