Circuit training:
Le circuit musculaire est destiné à l'amélioration progressive de la condition physique générale, force musculaire, puissance musculaire, résistance musculaire et endurance cardio-pulmonaire
Une préparation spécifique que permettra de participer à des compétitions et d'atteindre les objectifs souhaités.
Possibilité de s'entraîner ensemble et / ou par un contrôle «en ligne» jour / semaine / mois afin de suivre l'entraînement avec un control rigoureux, en adaptant le programme si nécessaire ou souhaitable
