Self defense KAISENDO

Cours de self défense KAISENDO
(techniques anti-agressions; apprendre à frapper; maitriser ses peurs; techniques basiques).

Techniques de pieds poings (karaté)
Projections (ju jitsu)
Apprentissage clés et luxations (aiki-jutsu)
Défense contre couteau, matraque, bâton...

Inscription possible tout au long de l'année, car les cours s' adaptent au niveau physique de chaque personne.
tarif adulte : 230€/an pour 2 cours par semaine
150€/an pour 1 cours par semaine
tarif enfants: 120€/an

lieu: dojo du club de KAISENDO de chambery(gymnase jules FERRY)

essais gratuit en tenue de survetement/
ADULTES:
- Lundi de 20H à 22H
- Jeudi de 19H30 à 21H30/

ENFANTS:
- Mercredi 17H15 à 18H30
- Vendredi de 17 H15 à 18H30

certificat medicale obligatoire

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