Pour relâcher les tensions corporelles,stimuler les centres énergétiques et libérer l’esprit.
Prendre conscience des états de tension, de stress et d’émotion,afin d’évoluer vers un meilleur équilibre dans sa relation au corps,à soi, aux autres et à son environnement quotidien.
Favorise l’éveil sensoriel,le sentiment d’équilibre,d’unité et de conscience corporelle.
Approche personnalisée axée sur l’écoute, l’intuition,l’échange et la créativité.
Séances de Massage et de Relaxation
Institut à 15 min de Béziers
Une alliance de massages:Californien,Ayurvédique,Coréen,suédois, réflexologie
Massage enveloppant,relaxant,régénérant et dynamisant.Huiles naturelles
Ateliers Zen
à domicile ou stage dans un cadre ressourçant
Techniques simples de détente corporelle,relaxation,yoga,Taï Chi,méditation, Mouvement Expression et créativité,massage,auto massage, massage bébé
Travail sur la respiration,la posture,les perceptions,le «lâcher prise »,la découverte de soi
non thérapeutique non sexuel |
